Pengetahuan

Menggunakan salah satu telapak kaki d. Mengarah ke samping. Posisi Kaki Yang Benar Saat Lari The Bearded Runners Alan siswa kelas X melakukan lompatan dengan gaya melenting sempurna kemudian mendarat dengan kedua kaki di bak lompat. Pendaratan menggunakan telapak kaki yang benar pada tanah saat lari cepat adalah a tsumit kaki b ujung jari kaki c telapak kaki d ujung telapak kaki . 1 Pendaratan telapak kaki yang benar pada tanah saat lari cepat A. Pendaratan telapak kaki yang benar pada tanah saat lari cepat adalah. Tak hanya itu pastikan pula bahwa posisi lutut sudah agak ditekuk yang menyebabkan langkah berikutnya menjadi lebih lentur. Menggunakan ujung tumit kaki. Menggunakan ujung tumit kaki. Arah gerakan ayunan lengan saat melakukan teknik dasar lari cepat A. Mengeper memutar menyilang d menekuk 16 Gerakan langkah kaki rapat yang 0cn2 saat kaki. Pendaratan telapak kaki yang benar pada tanah saat lari cepat adalah. Pada ukuran yg tertera di samping bak lompat m